Адрес для входа в РФ: exler.world
Потрясающие целебные свойства зеленого чая
21.09.2018 10:56
11932
Комментарии (30)
Подробная статья со всякими объяснениями и пруфами, несколько развенчивающая повсеместно бытующее мнение о невероятных целебных свойствах зеленого чая. Но там даже больше рассказывается о модном нынче таблетированном зеленом чае - да-да, встречаются и такие извращения. И ведь находится масса людей, которые это не только покупают, но еще и пихают внутрь собственного организма.
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Если попытаться рассмотреть статью всерьез, то кроме одного любопытного, но крайне узкого факта о эпигаллокатехин-3-галлате, больше никаких опровержений полезности именно зеленого чая (а не таблеток и прочих БАДов), в статье - нет!
Причем факт был установлен в очень узкой (35 человек) группе и по очень узкому признаку: влияние на метаболический синдром у пациентов с ожирением.
Эксперт, выдернул из выводов одну цитату, но не привел второй вывод из этого исследования:
"Однако зеленый чай значительно уменьшал уровень амилоидной сыворотки плазмы, независимый фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, у пациентов с ожирением с метаболическим синдромом."
Так что расходимся - на наеобманули! ?
Причем факт был установлен в очень узкой (35 человек) группе и по очень узкому признаку: влияние на метаболический синдром у пациентов с ожирением.
Эксперт, выдернул из выводов одну цитату, но не привел второй вывод из этого исследования:
"Однако зеленый чай значительно уменьшал уровень амилоидной сыворотки плазмы, независимый фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, у пациентов с ожирением с метаболическим синдромом."
Так что расходимся - на наеобманули! ?
Кстати, ни у кого нет аллергии на чай или кофе?
Любопытный факт. Я когда пробовал самые разные чаи, нашел один чай, который мне очень понравился, но он у меня вызывал явную аллергическую реакцию. Причем проверил два раза. За все время такое было только с одним чаем.
Да, интересно. И любопытно, на сам чай, или были еще какие-то добавки, черный или зеленый.
только с одним чаем.
Наверняка или добавки или пестицид какой-то.
Обычный черный чай. Сейчас скажу название, у меня записано. Без добавок, я чай с добавками не люблю. (Кроме рождественского.)
Вот этот.
Вот этот.
хм, интересно. Может быть что-то тривиальное. Скажем, латекс в пакет попал, или на этом расфасовочном конвейере расфасовали что-то еще. Аллергия вещь такая. Нежданная.
Психически активные препараты люди потребляют потому что они изменяют их настроение и состояние сознания.
Психичекая активность чая не исчерпывается катехинами. Гораздо более активен L-теанин. Он активизирует ГАМК и AMPA-рецепторы в мозгу. Это может улучшать мыслительную деятельность и успокаивать.
В любом случае, доказательств какого-либо серьезного вреда умеренного потребления чая - нет.
Психичекая активность чая не исчерпывается катехинами. Гораздо более активен L-теанин. Он активизирует ГАМК и AMPA-рецепторы в мозгу. Это может улучшать мыслительную деятельность и успокаивать.
В любом случае, доказательств какого-либо серьезного вреда умеренного потребления чая - нет.
В упор не понял, как одно с другим взаимосвязано. То есть если выяснится, что он еще и алиментщик, все его аргументы можно сразу выкидывать?
?
В обоих случаях он выступает как "эксперт".
И если эксперт врёт как сивый мерин по одному вопросу то с какой стати верить ему по другому?
А вот упомянуть что он врач -- можно было 😄
В обоих случаях он выступает как "эксперт".
И если эксперт врёт как сивый мерин по одному вопросу то с какой стати верить ему по другому?
А вот упомянуть что он врач -- можно было 😄
если выяснится, что он еще и алиментщик, все его аргументы можно сразу выкидывать
В упор не понял, как одно с другим взаимосвязано.
А в чем враньё-то?
А Пуэр в больших таблетках, и в маленьких кубиках, это интересно относится к чему, или все таки традиционная форма?
Это как раз не особо традиционная форма. Под таблетками, видимо, имеется в виду мини точа? На подобные вещи обычно идет низкокачественный пуэр, а маленькие они просто для удобства - на один раз.
Нет, не мини точа, а большие таблетки диаметром 15 см. Тоже плохой пуэр? Я обычно покупаю расыпной. Но вот интересно узнать про эти таблетосы пуэра.
15 см - это уже мини-блин. Такой пуэр самый разный бывает, так что надо смотреть, кто и когда делал.
"Да-за"?
Кстати, по последним данным, употребление зеленого чая повышает риск диабета.
"Китайские ученые изучили диету, образ жизни и состояние здоровья более чем ста тысяч взрослых жителей Шанхая, как мужчин, так и женщин, для того, чтобы выявить ассоциации между потреблением чая (с учетом его вида и объема потребления) и риском развития диабета второго типа. Который, как известно, характеризуется хронической гипергликемией.
На момент начала наблюдений диабета не было ни у кого из участников эксперимента. В течение более чем десяти лет в группе наблюдаемых было выявлено около шестисот случаев заболевания диабетом второго типа. У всех заболевших данные об уровне потребления чая были проверены измерением содержания метаболитов кофеина в плазме крови.
После систематизации данных выяснилось печальное. Риск развития диабета второго типа у людей, пьющих зеленый чай, примерно на 10–20% выше, чем у людей, зеленый чай не пьющих. Причем степень этого риска тем выше, чем больше объемы потребления чая. "
academic.oup.com
"Китайские ученые изучили диету, образ жизни и состояние здоровья более чем ста тысяч взрослых жителей Шанхая, как мужчин, так и женщин, для того, чтобы выявить ассоциации между потреблением чая (с учетом его вида и объема потребления) и риском развития диабета второго типа. Который, как известно, характеризуется хронической гипергликемией.
На момент начала наблюдений диабета не было ни у кого из участников эксперимента. В течение более чем десяти лет в группе наблюдаемых было выявлено около шестисот случаев заболевания диабетом второго типа. У всех заболевших данные об уровне потребления чая были проверены измерением содержания метаболитов кофеина в плазме крови.
После систематизации данных выяснилось печальное. Риск развития диабета второго типа у людей, пьющих зеленый чай, примерно на 10–20% выше, чем у людей, зеленый чай не пьющих. Причем степень этого риска тем выше, чем больше объемы потребления чая. "
academic.oup.com
Да ради бога. 10-20%- большой эффект? Я смотрел мета анализы, не по чаю, а по веганству. Какие-то заболевания понижаются, какие-то повышаются. Ну, умрешь от диабета, зато не умрешь от рака поджелудки.
Может, они много сладостей с чаем употребляли? Кофеин вроде временно снижает эффективность инсулина.
Почему же китайцы постоянно его пьют литрами?
А русские водку пьют литрами - и чо? У всех свои национальные напитки. Я вон черный чай пью литрами. И вино пью литрами.
У всех свои национальные напитки.
Алекс, касаемо чая (да-да, я помню, зелёный ва не нравится, рыбой пахнет!) - а вы в Китае не бывали? Я не про танцы с бубнами, они же охмурения ксёндзов, то бишь о чайных церемониях; вопрос без подвоха.
Пил, пью и буду пить! ?
Это вы сейчас про чай? Или просто констатация ..хмм... особенностей организма?:)
Я Вам больше скажу! Это особенность всех живущих организмов! ?
Теги
Информация
Что ещё почитать
