Адрес для входа в РФ: exler.world
Ну что - подетоксим?
Нынче страшно модное слово - "детокс". Все гламурные цыпы обязательно периодически "делают детокс", чтобы, как они утверждают, "почистить печень и вывести шлаки из организма". Разумеется, некоторые компании не хотят оставаться в стороне от этого прелестного явления, потому что почему бы не состричь на этом свою долю баблеца с гламурных цып и обычных обывательниц? Существуют фирмы, которые поставляют готовые "наборы для детокса". Это баночки со всякими фруктовыми и овощными смузи, фигузи, размузи, которые весело разноцветные, но принимать их нужно строго в определенной последовательности, предупреждает поставщик! Не дай бог вам, красивой и гордой детоксикирующей женщине, перепутать яблочный смузи с банановым - все, эффект будет намного хуже, не все шлаки выведутся, не все токсины покинут вашу печень!
Целая индустрия работает на "детокс", все это совершенно прелестно!
А вот что о "детоксе" говорят профессиональные врачи-диетологи, цитирую Елену Мотову из "Диетологии для всех".
Много чего было съедено и выпито, а значит, согласно народным приметам и лунному календарю, скоро начнется массовый детокс. Шлаки будут беспощадно выводиться посредством зеленых смузи, вкусных пилюль, особых упражнений, усиленного питья воды и кофейных клизм. Увы, всё вышеперечисленное с позиций физиологии и доказательной медицины не работает. Что работает на самом деле? Печень! Причем безвозмездно, то есть даром.
С физиологической точки зрения для обезвреживания ядов (в том числе тех, которые образуются в ходе рядовых клеточных реакций) у нас есть печень, а ещё почки, кожа, легкие, кишечник для их выведения. Никакой сок из проростков, никакой чай из трав не заставит печень лучше работать, у здорового человека она и так прекрасно справляется. Предложение очистить печень или кишечник от токсинов звучит абсолютной бессмыслицей. Это происходит каждую минуту без нашего сознательного участия. Печень всегда на страже нашего благополучия: она инактивирует и выводит ненужные нам продукты обмена.
Даже если знакомая тещи троюродного брата горой стоит за детокс, с помощью которого она похудела и избавилась от всех хронических болезней, этого мало, чтобы последовать за ней. Обращения научного сообщества к производителям коммерческих детокс-продуктов, чтобы они объяснили механизм их действия, назвали и предъявили “шлаки”, не дали никакого результата. Добросовестный и компетентный врач не может рекомендовать детокс-диеты, но обязательно посоветует вам не перегружать печень едой, алкоголем и токсичными биологически активными добавками к пище. Особенно теми, которые обещают детокс печени.
При этом замечу, что в идее о том, чтобы периодически делать для организма "разгрузочный день" - нет ничего плохого, это действительно полезно, просто не имеет отношения ни к каким "детоксам" и "выведениям шлаков". Но просто делать это нужно с умом, а не "сидеть на фруктиках" или уж тем более на свежевыжатых фруктовых соках (это вообще зашквар, конечно).
Ясный пень, недомогание, головокружение и слабость будут вас преследовать весь день. И еще у вас много чего слипнется от такого количества сахара. А уж какое при этом будет восхитительное чувство голода, буквально сжирающее изнутри - и не передать! Удачного вам детокса, девочки! Активнее выводите шлаки!
Экслер А.
1. Остаются ли в организме вредные вещества, после того, как они туда попали? Или они без остатка выводятся самим организмом?
2. Если остаются, влияют ли он как-нибудь на человека? Его здоровье, самочувствие, способности, долголетие? Или можно пренебречь этим фактором?
3. Можно ли что-нибудь сделать на самом деле, чтобы вывести эти вещества из организма? Или этим спекулируют только шарлатаны?
Думаю, у каждого есть какой-то личный опыт по первым двум вопросам. Курение, радиация, профессиональные вредности, о которых на инструктажах по ОТ рассказывали, что они накапливаются в организме. Собственное самочувствие и профзаболевания тоже убеждают в чем-то.
Насчёт третьего, думаю было бы странно полагать, что серьёзные исследования по этому вопросу не проводились, и нет никаких методик. Просто, как часто бывает, здесь две крайности: либо шарлатанский детокс, либо детокс невозможен в принципе. Так же, как и с методиками похудения. Истина посередине, и надо слушать профессионалов, а не шарлатанов.
Я за полное очищение! Пробуйте, может получится!
-Мир вам! Я рад что вы здесь.
И стал показывать рай. Вот ваш дом, вот соседи...
Дед поворачивается к бабке, да ка-а-а-к даст оплеуху.
Бабка: "За что?"
- Да если бы не твои диеты, уже бы 30 лет назад здесь были.
www.bbc.com
мне тоже моя домашняя веганKa эту новость показывала. Я сказал, что это нехороший ПиАр для веганства -- почти что к религии его приравнивать. Она согласилась.
Не, я скорее про эксприментальный подход и фальсифицируемость философии. Как-то я не улавливал
То есть, кратко - философия есть теоретический эталон религии, религия есть коньюктурная материальная реализация философии.
Во как.
Во как.
Да чего там. Гугль + футбольная философия откроют вам много нового.
Этого моему организму достаточно, тем более система полностью природная и натуральная.
Так что, ладно если сама гробит себе здоровье, а вот когда детей касается...
Гламурные цыпы хотя бы хотят стать здоровее, пусть и не разбираются в вопросе (я вот уверен, что организму можно слегка помочь в "детоксе", хоть и далеко не такими способами. И науке известны оздоровительные диеты; правильный спорт+сауна+большое количество воды (не огромное! но большинство из нас слишком мало пьёт воды) в этом помогут.
Брутальные мужики же очень часто весьма осознанно каждый день гробят свой организм. И знают ведь, по научным исследованиям, которым доверяют, да и здравому смыслу, как жить заметно здоровее, но изо дня в день гробят себя и жалуются на самочувствие.
И кто рациональней?
Есть, конечно, и гламурные парни, и брутальные бабы, просто все мы привыкли к стереотипам. И безоговорочно верить какой-то одной стороне, будучи наслышанным про многочисленные случаи обмана и вредительства большого количества её представителей. А всё, что говорят все представители других сторон отметаем как мошенничество и в лучшем случае ржём над этим, а то и желаем убийства таких людей. Привыкли к чёрно-белому мышлению.
Кстати, гламурное не цыпо, а кисо 😄
Здесь проводится следующий опыт - сама чистка, или вроде бы как её еще называют "тюбаж" заключается в следующем:
1. выпивается около 0,5 л. растительного масла (конечно же самое полезное и правильное - оливковое, и это реально может быть важно!). как бы для того чтобы "смазать" внутренности для облегчения "проскальзывания" шлаковых масс и типа такого.
2. запивается это всё кислым соком - типа яблочного, апельсинового и т.п. у моего брата опять таки в его личном опыте была лимонная кислота. типа запустить процесс пищеварения или типа того.
3. на живот в область печени ложится грелка и греется.
так вот на следующее утро при походе в туалет вы внезапно обнаруживаете в кале НЕЧТО. какие то сине-зеленые "камни", сгустки неприятно выглядящих белёсых нечистот и типа такого.
зрелище реально отвратительное. и опять и снова - засвидетельствовано моим братом, по которому такие "лекари" проехались - всё реально так и есть.
из организма выходят ТАКИЕ "ШЛАКИ", что за дверной косяк впору схватиться ослабев от понимания сколько лет внутри тебя всё это вот шлаковое и больное "сидело" в печени.
Убедительная сила такого опыта действительно сильна и я не знал до вчера как это вообще понимать. А может реально носим такую гадость в себе? Но почему патологоанатомы ничего такого не находят?
Так вот - Водовозов в видео объяснил это всё так, что я расхохотался от озарения.
Всё очень просто - огромное количество оливкого масла содержит большое количество олеиновой жирной кислоты (некоторые сорта подсолнечного масла - тоже). И тут сходятся сразу три фактора - большое количество масла (жирное) и кислого сока возбуждают поджелудочную железу выбрасывать большие количества желчи, которая в свою очередь имеет щелочную реакцию.
Всё это замешивается в густой компот химических реакций в которых олеиновая кислота просто _омыляется_ (см. "омыление жиров") до плотных мыльных сгустков, которые на "выходе" и воспринимаются доверчивыми "лечащимися" как "камни", сине-зеленые желчные разводы добавляют "аутентичности" выходящим массам и человек реально в ужасе бежит платить за курсы по полной прочистке всего организма от и до.
Хотя нет, имеется в виду другое. Но тут тоже есть история про эти камни, на 6:00 примерно.
Ага-ага...
Друг просил узнать... 😄)
Про детокс ничего не знаю. Звучит, как противоядия, но я наверняка ошибаюсь.
С физиологической точки зрения для обезвреживания ядов (в том числе тех, которые образуются в ходе рядовых клеточных реакций) у нас есть печень, а ещё почки, кожа, легкие, кишечник для их выведения. Никакой сок из проростков, никакой чай из трав не заставит печень лучше работать, у здорового человека она и так прекрасно справляется. Предложение очистить печень или кишечник от токсинов звучит абсолютной бессмыслицей. Это происходит каждую минуту без нашего сознательного участия. Печень всегда на страже нашего благополучия: она инактивирует и выводит ненужные нам продукты обмена.
Сок или чай из трав отлично заставят лучше работать печень здорового человека, пару дней бродившего по пустыне.
Очистить кишечник звучит абсолютной бессмыслицей... Я понимаю, что клизмы давно не предмет первой необходимости, но так радикально?
Печень всегда... Да нет, не всегда.
То есть все вроде правильно, но слишком абсолютизировано.
Нет у евреев такого ритуала - питье из зловонной лужи. И не было никогда.
Потому, что мужского рода.
У них фильтр был, наверное. Или иодные таблетки
Да, какой-нибудь пчелиный после укуса явно не через печень и желудок выводится.