Адрес для входа в РФ: exler.world
Лайнус Полинг и мифы о мегавитаминах
Очень любопытный материал из книги «Ящик Пандоры» о восхождении на научный олимп гения Лайнуса Полинга - и о падении с него. Самой книгой тоже заинтересовался - купил уже, почитаю.
А вот выдержки про Полинга.
Две Нобелевских премии
Полинг вел активную жизнь не только в лаборатории: в 1950–60-е годы он был одним из ведущих борцов за мир. Участвовал в движении против атомной бомбы и убеждал правительство признать, что ядерная радиация разрушает структуру человеческой ДНК. Благодаря его усилиям было подписано первое соглашение на запрет испытаний ядерного оружия.
После этого ученый получил вторую Нобелевскую премию — мира. Лайнус стал первым (и пока единственным) человеком в истории, получившим две Нобелевские премии за личные достижения.
Затем, в середине 60-х годов XX века, Лайнус Полинг рухнул с научного олимпа.Мегадозы витамина С
Этим моментом можно считать мартовский день 1966 года. Ему было 65 лет, и он поехал в Нью-Йорк на вручение медали Карла Нейберга за научные достижения. В своей речи ученый сказал, что хотел бы только одного: прожить еще 25 лет и увидеть результаты определенных научных исследований.
Позже Полинг написал: «Вернувшись в Калифорнию, я получил письмо от биохимика Ирвина Стоуна, слышавшего мою речь. Он писал, что, если соблюдать его рекомендации и принимать 3000 мг витамина С, я проживу и 25 лет, и больше».
Полинг последовал совету Стоуна и стал принимать сначала 10, потом 20, а затем и 300 рекомендованных суточных доз витамина С, пока не дошел до 18 000 мг в день*.
Среднестатистическая норма витамина С для взрослого человека — 60–100 мг.Это работало: ученый отметил, что чувствует себя энергичнее, здоровее и в целом лучше, чем раньше. Теперь Лайнус был уверен, что открыл источник молодости, и, имея за плечами две Нобелевские премии, стал главным в стране адептом приема мегавитаминов. Взяв за основу свой довольно ограниченный личный опыт, он стал рекомендовать мегавитамины и различные пищевые добавки при психических заболеваниях, гепатите, полиомиелите, туберкулезе, менингите, бородавках, инсультах, язве, брюшном тифе, дизентерии, проказе, переломах, горной болезни, лучевой, змеиных укусах, стрессе, гидрофобии — по сути, при любом заболевании, известном человечеству.
Полинг настолько был уверен в своей правоте, что игнорировал одно за другим исследования, показывающие, что он неправ.
Полинг и Стоун
У Полинга было классическое образование, он хорошо знал основы химии и физики. Стоун, которого Полинг великодушно назвал «биохимиком», два года изучал химию в колледже, затем получил почетную ученую степень в Колледже хиропрактики Лос-Анджелеса и фальшивую кандидатскую степень в неаккредитованном калифорнийском заочном учебном заведении.
Полинг смог раскрыть несколько самых тщательно хранимых секретов природы — благодаря своей преданности формальным доказательствам, тем самым, что приводят к публикациям в крупных научных журналах и за которые получают Нобелевские премии. Стоун никогда не получал настоящего подтвержденного научного образования, никогда не публиковался в медицинских или научных журналах и учился в Лос-Анджелесе на курсе, где считали, что причина всех человеческих болезней кроется в искривленном позвоночнике. И Полинг безапелляционно принял советы Стоуна.
Ящик Пандоры
В 1970 году Лайнус Полинг опубликовал первую книгу под названием «Витамин С и простуда», где призывал американцев принимать по 3000 мг витамина С ежедневно, то есть дозу, грубо говоря в 50 раз превышающую допустимую суточную норму. Книга стала национальным бестселлером. Через несколько лет более 50 миллионов американцев — то есть один человек из четырех, живущих в США, — следовали совету Полинга.
Но не было ни одного научного исследования, которое подтверждало бы его правоту. (читать целиком)
Витамины и микроэлементы все же полезны (в разумных дозах). Удивляет лишь то, что при практически идентичном составе одни действуют, а другие нет. Как и казалось бы одинаковые парацетамолы и аспирины отечественного и зарубежного производства, но с сильно разным эффектом.
Да и исходный тезис нуждается в смягчении. Чем более абстрактна научная сфера деятельности (теоретическая физика, алгебраическая топология, космология), тем выше вероятность окукучивания, чем "ближе к земле" (геология, биология, сопромат), тем эта вероятность меньше.
>Это работало: ученый отметил, что чувствует себя энергичнее, здоровее и в целом лучше, чем раньше.
> Но не было ни одного научного исследования, которое подтверждало бы его правоту.
Слава Б-гу, что сейчас такие исследования есть. Мегадозы аскорбиновой кислоты увеличивают активность мозга за счет увеличения уровня норадреналина.
Mechanisms of Ascorbic Acid Stimulation of Norepinephrine Synthesis in Neuronal Cells
www.ncbi.nlm.nih.gov
Вряд ли это сделает человека здоровее, но то, что в большинстве случаев у него улучшится самочувствие и увеличится активность - весьма вероятно.
А мне помогают 250 граммов коньяку при первых признаках 😉
Любопытно, это биоэквивалент аскорбинки, или у них разный механизм биоактивации?
www.theguardian.com
А я ведь ничего не говорил об отсасывании товарищу майору. Как быстро вы палитесь в своих повадках. Небось, вас еще и на бутылку перед этим ритуалом нахлобучивают тем же движением, которым вы постоянно пытаетесь натягивать сову на глобус )
Где в меморандуме написано, что "договор о нераспространении ЯДЕРНОГО оружия предполагает помощь стран-обладателей ЯО в ответ" лишь "на ЯДЕРНУЮ агрессию"? Там речь идет о любых вооружениях и не только о них, но и о мерах экономического принуждения, с целью "подчинить своим собственным интересам осуществление Украиной прав, присущих ее суверенитету". Чем РФ злоупотребляет уже минимум 16 лет.
"Российская Федерация, Соединенное Королевство Великобритании и Северной Ирландии и Соединенные Штаты Америки подтверждают Украине свое обязательство в соответствии с принципами Заключительного Акта СБСЕ уважать независимость, суверенитет и существующие границы Украины.
...
Российская Федерация, Соединенное Королевство Великобритании и Северной Ирландии и Соединенные Штаты Америки подтверждают Украине свое обязательство в соответствии с принципами Заключительного Акта СБСЕ воздерживаться от экономического принуждения, направленного на то, чтобы подчинить своим собственным интересам осуществление Украиной прав, присущих ее суверенитету, и таким образом обеспечить себе преимущества любого рода"
Когда у США получается санкционными мерам защитить Украину от экономического принуждения с тем же СП-2 - вопросов нет. Выполняют свои обязательства. С территориальной целостностью - пока не в полной мере и не так быстро, как хотелось бы, но шансы на решение этого вопроса, пусть даже силовым путем, достаточно высоки. Пусть Трампа считают гопником, но хоть не Обамой-Чемберленом, которого Трамп совершенно справедливо винит в невыполнении обязательств США перед Украиной.
Уася, в гробу я таких родственников, как вы, видал. Вас, Уася, никто и спрашивать не будет. Свое значимое "фе" вы можете сказать на выборах. если у вас, конечно, есть право избирать и быть избранным. Ваши упоротые фантазии о "без единого выстрела" при кол-ве жертв на Донбассе, превысивших 10000 человек, хорошо вас характеризуют. Донецкий аэропорт защищали без единого выстрела и т.д. и т.п. Очень хорошо, что Трамп игнорит американскую вату, считающую, что у нее есть только права, но не обязанности. Уася, понимаю, что вы сохранили ватную привычку класть болт на право, но в меморандуме ничего не говорится о степени сопротивления Украиной агрессору. Меморандум подразумевает, что Украина отказывается от ЯО (которое, в противном случае, могло бы оказаться где угодно и кого угодно), в обмен на безусловные преференции по уважению экономического, политического и географического суверенитета. Неужели, Уася, так сложно абстрагироваться от топанья ножкой и своих хотелок, просто взглянув на факты незамутненным взглядом?
Товарищу майору сам отсоси.
Вы, чтобы совсем уж не выглядеть психующим идиотом, пытающимся доказать свою правоту с помощью капслока, хотя бы разок прочитали текст этого самого меморандума. Вот конкретно о том, какой из видов возможной агрессии подразумевается меморандумом: "Российская Федерация, Соединенное Королевство Великобритании и Северной Ирландии и Соединенные Штаты Америки подтверждают свое обязательство воздерживаться от угрозы силой или ее применения против территориальной целостности или политической независимости Украины и что никакие их вооружения никогда не будут применены против Украины, кроме как в целях самообороны или каким-либо иным образом в соответствии с Уставом Организации Объединенных Наций.".
Никакими, Карл! Вы, когда протрезвеете, если это не ваше перманентное состояние, сами попробуйте проанализировать полное отсутствие логики в меморандуме, содержи он нафантазированные вами условия.
Вы злитесь, Уася, лишний раз экспонируя собственную ограниченность и отсутствие правоты в ваших хотелках.
ЗЫ: Совсем забыл о мидовских клоунах, которые сами себя спалили аккурат в начале движухи 19.03.2014 признанием о том, что "В Будапештском меморандуме Россия, США и Великобритания обязались быть гарантами прав, присущих суверенитету Украины.", но по своему гопническому наивняку искренне полагая, что "ачотакова! всежетакделают!"
www.mid.ru
Правда, лично я ни разу не слышал, чтобы США или ЕС что-то аннексировали у Украины, оккупировав часть ее территории, проводя крайне недружественную политику, антиукраинскую пропаганду, периодические интервенции и захват 409км государственной границы.
А что же с #1 не зашли, или "случайно пропустили"? ) According to the memorandum,[15] Russia, the US, and the UK confirmed, in recognition of Belarus, Kazakhstan and Ukraine becoming parties to the Treaty on the Non-Proliferation of Nuclear Weapons and in effect abandoning its nuclear arsenal to Russia, that they would:
Respect Belarusian, Kazakh and Ukrainian independence and sovereignty and the existing borders.
Страны-обладатели не выполняют другой пункт договора - не уничтожают свои запасы ЯО до нуля.
А свои разрешения можешь засунуть себе в задницу.
Refrain from the threat or use of force against Belarus, Kazakhstan and Ukraine.
Refrain from using economic pressure on Belarus, Kazakhstan and Ukraine in order to influence its politics.
Какую миссию выполнял специлизированный разведывательный дрон?
зы. Не оправдываю чистое насилие никак, но не считаю что давать сдачи - это плохо. Трампа считаю малообразованным гопником.
- Организация, которую руководил вышеназыванный генерал есть Designated Foreign Terrorist Organization by United States. Со всеми вытекающими
- Этот человек был списке санкции ООН с 2007-го года.
- Америкаецы посчитали что на его совести гибель больше 600 амерканских военнослужащих в Ираке от мин которые поставлялись из Ирана
- Вместе с ним погиб человек которые заочно приговорен к смертной казни в Кувейте за организацию подрыва американской базы там.
Так что лично я, хоть и считаю себя противником смертной казни, но думаю, что если упырка нельзя унять - его надо уничтожить; и, следовательно, очень надеюсь что беспилотников найдётся и на второго, и на первого. И потом на ещё одного первого.
В данном случае под "ихтамнетами" я имел в виду не самого Сулеймани, а нападения на танкеры, обстрел нурсами, осаду американского посольства и т.п.
С другой стороны, у Ирана всё равно ни ракет толковых, ни ядерных боеприпасов стратегического уровня.
Не Сев. Корея. Можно обижать.
А если еще раз потрясти пробиркой - то и всю страну разнести можно.
Относительно полезности или вредности больших доз - дело не очень ясное. Есть, например, недавние работы, где показана противоопухолевая активность. . doi.org
Тут надо разбираться.
Что касается использование витамина с в лечении рака, то там дозировки порядка 50г/день. В таких дозах увеличивается производство свободных радикалов в организме (что помогает атаковать раковые клетки). Т.е. в таких дозах можно рассматривать его как лекарство от конкретной болезни, но не как рекомендацию здоровому человеку.
И он эту дозу принимал не два-три раза.
Или ему максимально допустимая из разряда "доктор разрешил" ?
допустимая суточная норма != Максимально допустимая.
Обстоятельно и без истерик. С историческими экскурсами. Чего стоит хоть анализ распространения холеры в Лондоне современником или поиски лекарства от цинги.
И да. Про Полинга тоже было. Органики у нас на факультете его очень уважали
Такое ощущение, что автор с рентв решил попробовать написать для противоположного лагеря 😄
никуда он ни рухнул, просто на всякую херню про витамины в науке внимания не обраЩАЮТ. А то, что он в ДНКе фосфаты расположил внутри, ну, с кем не бывает
В этот день Лайнус Полинг открывает витамины. Впоследствии выясняется, что это было просто сахарное драже.
Для этого необязательно было самому закидаться такими дозами.
Не факт, что владелец Кока-колы пьёт по пять литров этого напитка в день 😉
"Наука" про грядущие проблемы климата начала говорить ещё 80 (ВО-СЕМЬ-ДЕ-СЯТ) лет назад - в 60-х годах. И если бы развитие действительно определялось бы наукой (а не жадностью), мы бы не пришли к тому, что мы сейчас получили.
ну и, есс-сно, развитие цивилизации, определяемое наукой, приводит к вымиранию этой же цивилизации (климат), если наука во-время не придумает, как этого избежать. И (что сложнее) не убедит население.
А наука как может приносить вред? Не использование её идиотами, а непосредственно наука сама по себе? ЦЕРН отнял деньги предназначенные голодающим Сомали чтоль? Или как?