Адрес для входа в РФ: exler.world
Гениальное открытие!
28.05.2009 16:40
15264
Комментарии (24)
Я сделал открытие, которое, возможно, изменит этот мир.
Дело в том, что практически все телесериалы я смотрю на велотренажере - и спортом занимаюсь, и не так скучно педали крутить. Последние пару месяцев методично смотрю "Хауса".
Сегодня попробовал провести интересный эксперимент. В обычное время врубил "Хауса", но сел не на велотренажер, а в обычное кресло. И что произошло? Через несколько минут просмотра повысился пульс и стали напрягаться мышцы. Организм привык к нагрузке во время "Хауса" и даже при ее отсутствии отрабатывал обычную программу.
По-моему, это совершенно потрясающее открытие! Только непонятно, через какое время организм привыкнет сидеть на кресле во время просмотра "Хауса", а не на тренажере. И не получится ли так, что если я потом сяду на тренажер, только пульс не будет увеличиваться, а мышцы не будут напрягаться.
В общем, еще нужно провести много исследований. Но результат уже впечатляет!
Войдите, чтобы оставить комментарий.
На дискавери такая тема была недавно. Две группы испытуемых. Одна тренировалась постоянно, а вторая в первой половине срока тренировалась на тренажерах, а вторую половину смотрели на видео запись тренировок снятую от первого лица. И как вы думаете у кого лучше были результаты? У той группы которая смотрела видео! В деталях объяснения не помню, думаю будут повторять они ведь по нескольку раз в месяц передачи показывают. Канал Discovery Science если не ошибаюсь был.
Вот так всегда происходит с приоритетом в научно-технической области ))) Только что нибудь откроешь судьбоносное, как оказывается, это уже открыли год назад. То что вы описали, Алекс, вполне соотносится с результатам недавнего исследования в Йельском университете. Вот ссылка навскидку:
http://www.telegraph.co.uk/scienceandtechnology/science/sciencenews/3353612/Athletes-burn-more-energy-even-when-resting-researchers-claim.html
ARTICLE #08-08889: "Increased substrate oxidation and mitochondrial uncoupling in skeletal muscle of endurance trained individuals," by Douglas E. Befroy, Kitt Falk Petersen, Sylvie Dufour, Graeme F. Mason, Douglas L. Rothman, and Gerald I. Shulman // Proceedings of the National Academy of Sciences
Основной вывод, что если человек постоянно тренируется, организм привыкает держать себя в постоянном тонусе, и энергия из принятой пищи сохраняется в виде гликона в мышцах (и печени) - для скорого употребления, так как организм "думает", что энергия все равно пригодится скоро, т.е. сегодня-завтра, и смысла копить жир нет (а излишки, вероятно, просто выходят в тепло). Это как бы давно подозревалось, но теперь есть твердые данные.
http://www.telegraph.co.uk/scienceandtechnology/science/sciencenews/3353612/Athletes-burn-more-energy-even-when-resting-researchers-claim.html
ARTICLE #08-08889: "Increased substrate oxidation and mitochondrial uncoupling in skeletal muscle of endurance trained individuals," by Douglas E. Befroy, Kitt Falk Petersen, Sylvie Dufour, Graeme F. Mason, Douglas L. Rothman, and Gerald I. Shulman // Proceedings of the National Academy of Sciences
Основной вывод, что если человек постоянно тренируется, организм привыкает держать себя в постоянном тонусе, и энергия из принятой пищи сохраняется в виде гликона в мышцах (и печени) - для скорого употребления, так как организм "думает", что энергия все равно пригодится скоро, т.е. сегодня-завтра, и смысла копить жир нет (а излишки, вероятно, просто выходят в тепло). Это как бы давно подозревалось, но теперь есть твердые данные.
Павлов рулит.
Условный рефлекс.
Условный рефлекс.
нatasha, вы же не двигаете маршрутку, а просто сидите в ней. Так что двигаться вы никуда не начнете. А вот мысли на тему, когда выходить, желание ухватиться за что-нибудь в преддверии поворота и стремление в очередной раз пощупать карман с приготовленными на оплату деньгами вполне может появиться.
Ну надо же.
А я "Хауса" приноровилась смотреть в маршрутке, на айфоне. Серии как раз хватает, чтобы в пробке доползти до дома...
Если следовать вашей логике - то скоро я начну беспорядочно перемещаться в пространстве аккурат после "включения дохтура" на компе...!
А я "Хауса" приноровилась смотреть в маршрутке, на айфоне. Серии как раз хватает, чтобы в пробке доползти до дома...
Если следовать вашей логике - то скоро я начну беспорядочно перемещаться в пространстве аккурат после "включения дохтура" на компе...!
мда будет очередной прикол в exler_cult )))
Искреннее спасибо за открытие. У меня есть пара книжек, которые я люблю читать, пардон, на толчке. Буду теперь следить, чтобы ненароком не захватить их с собой в кровать...
gsp:
Иван Петрович Павлов за это открытие получил нобелевку в 1904 году
Иван Петрович Павлов за это открытие получил нобелевку в 1904 году
Раньше была "собака Павлова", а теперь "Экслер Хауса". 😄)
У меня пульс всегда во время просмотра Хауса учащается. Волнуюсь, понимаете ли, за героев сериала.
Алекс, главное - не читать в туалете.
Варианты помимо велотренажера: езда на коне, общение с женой...
Большой Ыц: Пробовал обновить. То-же самое.
Понял. Сейчас будем копать.
Дрожание его левой икры - есть великий признак!
Иван Петрович Павлов за это открытие получил нобелевку в 1904 году 😄
gsp: Иван Петрович Павлов за это открытие получил нобелевку в 1904 году
У Экслера выработался условный рефлекс. Условный раздражитель в виде Хауса регулярно подкреплялся безусловным в виде нагрузки на тренажере. Если продолжить смотреть Хауса в кресле, то будет наблюдаться угасание, то есть внутреннее торможение условного рефлекса по причине отсутствия его подкрепления. Если Алекс смотрит Хауса 1 раз в день, то это будет хроническое угасание. Через 15-20 дней в кресле пульс начнет постепенно уменьшаться, и мышцы будут постепенно расслабляться.
Через 2 недели на экзамене по физиологии, если что, приведу именно этот пример)
Stanislav Vasiliev: Алекс, в тему дизайна. У меня в Chrome почему-то верхняя (самая свежая) ссылка блога на титуле не кликается никогда. Приходится кликать вторую ссыль и как откроется крутить страницу вверх.
Проверил, кликается. Нажми Ctrl+R - может, стиль не обновился?
Alex Exler:
Stanislav Vasiliev: Алекс, в тему дизайна. У меня в Chrome почему-то верхняя (самая свежая) ссылка блога на титуле не кликается никогда. Приходится кликать вторую ссыль и как откроется крутить страницу вверх.
Проверил, кликается. Нажми Ctrl+R - может, стиль не обновился?
Stanislav Vasiliev: Алекс, в тему дизайна. У меня в Chrome почему-то верхняя (самая свежая) ссылка блога на титуле не кликается никогда. Приходится кликать вторую ссыль и как откроется крутить страницу вверх.
Проверил, кликается. Нажми Ctrl+R - может, стиль не обновился?
Пробовал обновить. То-же самое. (Firefox 2)
Stanislav Vasiliev
В тему - я заметил, что под аудио-книги гораздо легче едется на автомобиле на дальние расстояния
Под аудиокниги я с большим удовольствием езжу на велосипеде на работу. Правда это в германии, тут на велосипеде удобно ездить. Да и вообще почти всю неумственную работу делаю под аудиокниги - замечательная весч 😄
В тему - я заметил, что под аудио-книги гораздо легче едется на автомобиле на дальние расстояния
Под аудиокниги я с большим удовольствием езжу на велосипеде на работу. Правда это в германии, тут на велосипеде удобно ездить. Да и вообще почти всю неумственную работу делаю под аудиокниги - замечательная весч 😄
У меня в Firefox 2.20 та-же беда с "верхней ссылкой", правда не всегда. Иногда глючит, иногда нет.
Занятненько, надо попробовать гантельки подёргать под это дело ))
В тему - я заметил, что под аудио-книги гораздо легче едется на автомобиле на дальние расстояния. Так в чистом виде терпеть их не могу, а вот в машине, да когда шпаришь на тысячу-другую километров, самое оно получается. И концентрация выше чем если просто музыку слушать, и не засыпаешь за рулём.
Алекс, в тему дизайна. У меня в Chrome почему-то верхняя (самая свежая) ссылка блога на титуле не кликается никогда. Приходится кликать вторую ссыль и как откроется крутить страницу вверх.
В тему - я заметил, что под аудио-книги гораздо легче едется на автомобиле на дальние расстояния. Так в чистом виде терпеть их не могу, а вот в машине, да когда шпаришь на тысячу-другую километров, самое оно получается. И концентрация выше чем если просто музыку слушать, и не засыпаешь за рулём.
Алекс, в тему дизайна. У меня в Chrome почему-то верхняя (самая свежая) ссылка блога на титуле не кликается никогда. Приходится кликать вторую ссыль и как откроется крутить страницу вверх.
Алекс, а сколько серий в день вы обычно смотрите?
А вы не обратили внимания - возможно сидя в кресле вы вращали в ногами воздухе ?
Это из серии "вибро-тренажер сделай тело" ..ты лежишь ..он работает ... а мышцы растут ..прямо сказка.
